Manter uma rotina de exercícios é um dos maiores desafios para quem deseja cuidar da saúde. Pensando nas mulheres que querem voltar a se exercitar, mas encontram dificuldades para seguir sozinhas, a personal trainer Gabi Laluce criou o Projeto Musas da Gabi, um programa de treinamento e acompanhamento online voltado para promover saúde, autoestima e qualidade de vida.
O programa oferece treinos personalizados de acordo com a rotina, os objetivos e o nível de cada aluna. A proposta é oferecer orientação e acompanhamento para que a atividade física faça parte do dia a dia de forma leve e adaptada à realidade de cada participante.
As alunas também contam com acompanhamento direto da personal trainer, treinos atualizados periodicamente, desafios motivacionais e uma comunidade exclusiva por meio de um grupo no WhatsApp, onde mulheres compartilham experiências, tiram dúvidas e se incentivam durante toda a jornada. Assim que a interessada entrar em contato pelo Instagram, ela é inserida no grupo para iniciar o acompanhamento. O projeto ainda reúne o apoio de profissionais parceiros nas áreas de nutrição e psicologia.
O Musas nasceu para apoiar mulheres que desejam voltar a cuidar de si, mas encontram dificuldades para manter uma rotina sozinhas. Com acompanhamento próximo e orientação personalizada, o projeto ajuda cada aluna a transformar o autocuidado em um hábito.
Serviço
📲 Instagram: @gabilaluce.personal
🏋️♀️ Projeto Musas da Gabi
🏃🏻♀️ Responsável: Gabi Laluce – Personal Trainer
💻 Modalidade: Acompanhamento online para mulheres
