Com incenso, m\u00fasica instrumental e p\u00e9s descal\u00e7os, a equipe do Hospital Cidade do Sol (HSol) participou, na tarde desta ter\u00e7a-feira (17), de uma aula de ioga e medita\u00e7\u00e3o voltada para o cuidado da sa\u00fade mental dos colaboradores. As a\u00e7\u00f5es foram em alus\u00e3o ao Setembro Amarelo, m\u00eas de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio.<\/p>\n
A ideia da atividade foi para que os colaboradores pudessem ter um momento de conex\u00e3o consigo mesmo e pudessem relaxar e aprender t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o para usarem no dia a dia, em momentos de necessidade.<\/p>\n
As aulas foram ministradas pela instrutora de ioga Maki Duthevicz, que comentou sobre as diferen\u00e7as das suas aulas tradicionais para as aplicadas na unidade. \u201cGeralmente, as pessoas que buscam minhas aulas j\u00e1 chegam com uma ideia em mente do que est\u00e3o buscando, mas aqui eu cheguei pra tirar eles da zona de conforto, ent\u00e3o isso causou um estranhamento. Mas, quando fui apresentando as t\u00e9cnicas e explicando o que iriamos fazer, eles se abriram totalmente e isso foi maravilhoso, uma experi\u00eancia incr\u00edvel\u201d, afirmou a instrutora.<\/p>\n
Segundo a chefe de enfermagem do HSol, Rayanne Lopes, o momento foi pensado para trazer bem-estar para os colaboradores. \u201cPensamos nessas a\u00e7\u00f5es para que nossos colaboradores reservassem um tempinho de relaxamento e descontra\u00e7\u00e3o durante a jornada de trabalho, sabemos que a campanha do Setembro Amarelo tem um significado gigante e por isso, preparamos al\u00e9m das nossas atividades, preparamos lembrancinhas especiais como ch\u00e1 de camomila, escalda p\u00e9s e decoramos o mural com frases motivacionais \u00e0 vida e de acolhimento.\u201d<\/p>\n
Kerolyn Gontijo, recepcionista da unidade, aproveitou a oportunidade de fazer a aula e adorou. \u201cFoi uma experi\u00eancia muito boa participar dessa aula de ioga e medita\u00e7\u00e3o, foi um momento que al\u00e9m de relaxar eu tamb\u00e9m pude me encontrar.\u201d<\/p>\n
Fl\u00e1vio Amorim, gerente do HSol, destacou a necessidade do cuidado com a sa\u00fade mental, principalmente quando se est\u00e1 trabalhando com a sa\u00fade de terceiros. \u201cPrecisamos lembrar de termos um autocuidado, tanto f\u00edsico quanto mental, todos os dias, n\u00e3o s\u00f3 no Setembro Amarelo, afinal, precisamos estar bem para podermos cuidar do pr\u00f3ximo\u201d destacou o gerente.<\/p>\n
*Com informa\u00e7\u00f5es do IgesDF<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com incenso, m\u00fasica instrumental e p\u00e9s descal\u00e7os, a equipe do Hospital Cidade do Sol (HSol) participou, na tarde desta ter\u00e7a-feira […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[7,12],"tags":[92,18,57,37,17,41,89,85,56,26,27,88,90,91],"class_list":["post-5960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bsb-em-foco","category-saude","tag-atendimento","tag-brasilia","tag-capitaldopais","tag-dengue","tag-df","tag-gdf","tag-hospital","tag-infraestrutura","tag-quadradinho","tag-saude","tag-saudedf","tag-secsaude","tag-ubs","tag-upa"],"yoast_head":"\n